Ihr Personal Fitness Trainer

Sie bestimmen, wann, wie und wo Sie trainieren wollen. Ich erstelle Ihnen das effektivste, motivierenste, individuellste und zeitunabhänigste Training unter meiner persönlichen Betreunung. In mir finden Sie in allen Fragen rund um Ihr Traininig einen kompetenten Ansprechpartner.

Diese Maßnahme ist speziell für Menschen geeignet die...

• zeitlich stark eingebunden sind,

• hohen beruflichen und/ oder persönlichen Belastungen und
  somit erhöhten gesundheitlichen Risiken ausgesetzt sind,

• ihre gesundheitlichen Ziele schnell und am effektivsten erreichen möchten,

• gerne ungestört in privater Atmosphäre, im privaten Umfeld
  aktiv werden möchten,

• flexible, ihrem Arbeitsalltag angepasste, Trainingszeiten
  und -möglichkeiten,

• Professionalität und Kompetenz auf höchstem Niveau schätzen.

Alles ist möglich:

Gewichtsmanagement-, Straffungs- und Problemzonentraining, TRX Training, Stressbewältigungsprogramme, Herzkreislauftraining wie z.B. Walken, Radfahren,Laufen etc., Trainingsprogramme für Ausdauersportler (Fitnesstests, Trainingsplanung, Equipmentberatung), Ernährungsberatung u.v.m.