Info zum Gewichtsmanagement Kurs Herbst 2011                 

      Andreas Baron & Petra Weiß

   Neuer Kurs: Infoabend am 19.September 2011 um 19 Uhr

    (gleichzeitig Anmeldeschluss)

    Veranstaltungsort: Sanitätshaus Gross, Hauptstrasse 51, 74354 Besigheim 

    Achtung: Parkmöglichkeiten eingeschränkt am 19.09.2011, letzter Tag Winzerfest in Besigheim!!!               

    Kursbeginn am 26.September 2011 um 18 Uhr

      ... Sie haben das Frühjahr verpasst??? ...Sie fühlen sich nicht in Form??? ...warum auf`s nächste Jahr warten???

     STARTEN SIE JETZT DURCH!!!

     Inhalte des Gewichtsmanagement Kurs:

• Ernährungsanalyse IST-Zustand
• Ernährungsberatung und Ernährungsplan/Ernährungsumstellung
• Körperanalyse mit Erfassung durch BIO Impedanzwaage
• realsitische Zielsetzung
• Reaktiv Walking Einführung
• Raktor Walking Set wird für den Kurs gestellt (kann optional auch gekauft werden)
• aeroscan Fettstoffwechselanalyse durch Spirometrie (Atemgasanalyse)
• aeroscan Lungenfunktionstest vor und während der Belastung
• aeroscan Bestimmung des Stoffwechselsituation und des Kalorienverbrauchs
• aeroscan Bestimmung der persönlichen Trainingsbereiche

       Kursdauer : 10 Einheiten a 60 min (Sport und Ernährung kombiniert)

                               1 Leistungsdiagnostik (Fettstoffwechselmessung/Spirometrie)

       Voraussetzung: keine gesundheitlichen Einschränkungen, Pulsuhr!

       Kursbeginn: 26. September 2011

       Uhrzeit: 18 Uhr

       Wo: Sanitätshaus Gross, Hauptstrasse 51, 74354 Besigheim

      Preis: 359,00 Euro pro Person

      Meine Empfehlung: Laufanalyse und Fußdruckmessung. Thomas Mayer vom Sanitätshaus Gross berät Sie in allen Fragen um

      Fußfehlbelastung und Auswirkungen auf die Körperstatik durch eine Fußdruckmessung. So optimieren und korrigieren Sie ihre Laufbelastung.

      Preis: 40,00 Euro (nicht im Kurspreis enthalten)

     Sie wollen selbst auch einen Kurs bei sich im Studio oder Verein durchführen?

      Sie sind bereits eine Gruppe von 5 Personen ? Dann kann nach Terminvereinbarung zusätzlich ein   

      Kurs angeboten werden! Anmeldungen an ab-sports@kabelbw.de mit Name, Adresse und Telefonnumer.

       Rufen Sie jetzt unter folgender Nummer an:

       0174/9898190

       Ich freue mich auf Ihren Anruf.

       Andreas Baron

       Leistungsdiagnostik & Personal Fitness Training

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   FIT in den Herbst 2010!!  STARTEN SIE DURCH!!!

     Andreas Baron & Petra Weiß

     Startgewicht der Gruppe:  1. Wiegetermin am    27.09.2010              =   909,1Kg

           (10 Personen)                              2. Wiegetermin am 04.10.2010 ohne Ernährungsplan    =   900,8Kg (  -8,3kg)

                                                               3. Wiegetermin am 11.10.2010  mit Ernährungsplan      =   891,5Kg (  -9,3kg)

                                                               4. Wiegetermin am 18.10.2010                                       =   884,3Kg (  -7,2kg)

                                                               5. Wiegetermin am 25.10.2010                                       =   875,4Kg (  -8,9kg)

                                                               6. Wiegetermin am 08.11.2010                                       =   862,8Kg (-12,6kg)

                                                               7. Wiegetermin am 15.11.2010                                       =   857,5Kg (  -5,3kg)

                                                               8. Wiegetermin am 22.11.2010                                       =   856,3Kg (  -1,2kg)

                                                               9. Wiegetermin am 29.11.2010                                       =   849,7Kg (  -6,6kg)

                                                                                    10. Wiegetermin am 06.12.2010                                     =   843,2Kg (  -6,5kg)

     Endgewicht der Gruppe:   Letzter Wiegetermin am   20.12.2010       =    838,8 Kg

    Gesamtgewichtsverlust:    -70,3 kg!

     Sie wollen selbst auch einen Kurs bei sich im Studio oder Verein durchführen?

      Sie sind bereits eine Gruppe von 5 Personen ? Dann kann nach Terminvereinbarung zusätzlich ein   

      Kurs angeboten werden! Anmeldungen an ab-sports@kabelbw.de mit Name, Adresse und Telefonnumer.

       Rufen Sie jetzt unter folgender Nummer an:

       0174/9898190

       Ich freue mich auf Ihren Anruf.

       Ihr Personal Fitness Trainer

       Andreas Baron
 

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Info zum Gewichtsmanagement Kurs Frühjahr 2010
Andreas Baron & Petra Weiß
	Startgewicht der Gruppe:  1. Wiegetermin am    01.03.2010              = 548,6 Kg            (5 Personen)                                2. Wiegetermin am 08.03.2010 ohne Ernährungsplan    =   545,4 Kg (-3,2 kg)                                                                3. Wiegetermin am 15.03.2010  mit Ernährungsplan      =   532,8 Kg (-12,6 kg)                                                                4. Wiegetermin am 22.03.2010                                       =   526,9 Kg (-5,9 kg)                                                                5. Wiegetermin am 29.03.2010                                       =   519,8 Kg (-7,1 kg)                                                                6. Wiegetermin am 12.04.2010                                       =   513,8 Kg (-6,0 kg)                                                                7. Wiegetermin am 19.04.2010                                       =   508,6 Kg (-5,2 kg)                                                                8. Wiegetermin am 26.04.2010                                       =   504,1 Kg (-4,5 kg)                                                                9. Wiegetermin am 03.05.2010                                       =   498,5 Kg (-5,6kg)                                                                                     10. Wiegetermin am 10.05.2010                                     =   493,6 Kg (-4,9kg)                                                                    Endgewicht der Gruppe:   Letzter Wiegetermin am   17.05.2010       = 491,9 Kg     Gesamtgewichtsverlust:  56,7 kg!!!!!      Stimmen zum Kurs von ehemaligen Teilnehmern:       Holger M. : " Endlich ein Kurs, der beide Faktoren berücksichtigt. Ernährung und Sport. Durch gezielte Informationen über das      Zusammenspiel zwischen Ernährung und Bewegung lernt man seinen Körper viel besser kennen. So verliert man nicht nur      Gewicht, sondern versteht auch warum. Mit diesem Wissen ist es einfacher sein Gewicht auch nach dem Kurs zu halten".      Elke S. : " Durch die ständige Erreichbarkeit des Trainers und seiner individuellen, kompetenten und  präzisen Angaben zu        allen Themen rund um diesen Kurs, war man immer hochmotiviert bei der Sache. Endlich ein Kurs, bei dem auch ich meine      gesteckten Ziele zu hundert Prozent erreicht habe!