FIT in den Herbst 2010!!  STARTEN SIE DURCH!!!

     Andreas Baron & Petra Weiß

     Neuer Kurs!!! Infoabend 20.September um 19 Uhr, FitKom, Jahnstr.9, 74354 Besigheim

     Kursbeginn immer Montags 18 Uhr ab dem 27.September!!

     Anmeldeschluss: 20.September am Infoabend!*

       Inhalte des Gewichtsmanagement Kurs:

• Ernährungsanalyse IST-Zustand
• Ernährungsberatung und Ernährungsplan/Ernährungsumstellung
• Körperanalyse mit Erfassung durch BIO Impedanzwaage
• realsitische Zielsetzung
• Reaktiv Walking Einführung
• Reaktiv Walking Set wird für den Kurs gestellt (kann optional auch gekauft werden)

       Kursdauer : 10 + 1 Einheiten a 60 min (Sport und Ernährung kombiniert)

       Voraussetzung: keine gesundheitlichen Einschränkungen, Pulsuhr!

      Preis: 299,- Euro pro Person

      Anmeldungen an ab-sports@kabelbw.de mit Name, Adresse und Telefonnumer.

      Sie haben Interesse?? Sie sind bereits eine Gruppe von 5 Personen ? Dann kann nach Terminvereinbarung zusätzlich ein   

      Kurs angeboten werden!

       Rufen Sie jetzt unter folgender Nummer an:

       0174/9898190

       Ich freue mich auf Ihren Anruf.

       Ihr Personal Fitness Trainer

       Andreas Baron
 

Info zum Gewichtsmanagement Kurs Frühjahr 2010
Andreas Baron & Petra Weiß
	Startgewicht der Gruppe:  1. Wiegetermin am    01.03.2010              = 548,6 Kg            (5 Personen)                                2. Wiegetermin am 08.03.2010 ohne Ernährungsplan    =   545,4 Kg (-3,2 kg)                                                                3. Wiegetermin am 15.03.2010  mit Ernährungsplan      =   532,8 Kg (-12,6 kg)                                                                4. Wiegetermin am 22.03.2010                                       =   526,9 Kg (-5,9 kg)                                                                5. Wiegetermin am 29.03.2010                                       =   519,8 Kg (-7,1 kg)                                                                6. Wiegetermin am 12.04.2010                                       =   513,8 Kg (-6,0 kg)                                                                7. Wiegetermin am 19.04.2010                                       =   508,6 Kg (-5,2 kg)                                                                8. Wiegetermin am 26.04.2010                                       =   504,1 Kg (-4,5 kg)                                                                9. Wiegetermin am 03.05.2010                                       =   498,5 Kg (-5,6kg)                                                                                     10. Wiegetermin am 10.05.2010                                     =   493,6 Kg (-4,9kg)                                                                    Endgewicht der Gruppe:   Letzter Wiegetermin am   17.05.2010       = 491,9 Kg     Gesamtgewichtsverlust:  56,7 kg!!!!!      Stimmen zum Kurs von ehemaligen Teilnehmern:       Holger M. : " Endlich ein Kurs, der beide Faktoren berücksichtigt. Ernährung und Sport. Durch gezielte Informationen über das      Zusammenspiel zwischen Ernährung und Bewegung lernt man seinen Körper viel besser kennen. So verliert man nicht nur      Gewicht, sondern versteht auch warum. Mit diesem Wissen ist es einfacher sein Gewicht auch nach dem Kurs zu halten".      Elke S. : " Durch die ständige Erreichbarkeit des Trainers und seiner individuellen, kompetenten und  präzisen Angaben zu        allen Themen rund um diesen Kurs, war man immer hochmotiviert bei der Sache. Endlich ein Kurs, bei dem auch ich meine      gesteckten Ziele zu hundert Prozent erreicht habe!