Ernährungsberatung

Jederzeit möglich

Für die meisten Kunden ist die Gewichtsreduzierung ein ausschlaggebender Faktor, um sich mit sportlichen Aktivitäten wieder in Form zu bringen. Dazu gehört auch eine richtige Ernährung, die das Training effektiv unterstützt.

Um so effektiv wie möglich zu beginnen, lassen wir zum Start einen Bluttest machen um eventuelle Mängel und stille Entzündungsherde aufzudecken. Während wir auf das Ergebnis warten, beginnt die 9 tägige, von mir begleitende Darmreinigung, damit der darauf folgende Ernährungsplan sein volles Potenzial entfalten kann.

Eine Ernährungsanalyse deckt bisherige Ernährungsfehler auf und gibt geeignete Lebensmitel für eine gesunde Ernährung vor. Abschließend wird mit einer Vitalanalyse der Individuelle Trainingsbereich bestimmt, in dem eine optimale Fettverbrennung gewährleistet ist. Zu Beginn und zum Abschluss des Ernährungsrogramms werden mit einer Körperscan Waage die Verbesserungen dokumentiert.