Reaktiv Training - bring Bewegung in Deinen Sport!

Reaktives Training, mit Fachausdruck auch plyometrisches Training genannt, ist eine der effektivsten Kräftigungsformen die es gibt. Das Prinzip dabei ist, dass Kraftstöße produziert werden, die die Muskulatur zu einer reflektorisch schnellen Anspannung veranlassen.

Durch die Entwicklung eines speziellen Trainingsgerätes, wird das reaktive Training nun auch für Fitness- und Gesundheitssportler nutzbar. Alle Personen können damit auch für ihr Bindegewebe, ihre Gelenke und ihre Tiefenmuskulatur effektive Übungen durchführen. Im Idealfall kombiniert mit Walking oder Running.   

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aktiv- bewußt aktiviert und dadurch eine Gegenreaktion provoziert

effektiv- trainiert effektiv den gesamten Körper in kürzester Zeit                                                                  

reaktiv- Tiefenmuskulaturtraining mit Gelenkschutz

Reaktiv Walking löst eine ganz neue Begeisterung unter den Anhängern des Gesundheitssports aus. Sie haben eine neue Sportart gefunden, die effektiv Ihren ganzen Körper trainiert. Reaktiv Walking ist für jedermann/frau perfekt geeignet. Denn das Reaktiv Walking ist einfach zu lernen, schonend für die Gelenke und bietet einen optimalen, ideal dosierbaren Trainingseffekt. Auch das beste Fitness-Gerät kann nur die richtige Wirkung erzielen, wenn es richtig angewendet wird.

Wann darf ich Ihnen diese interessante Sportart näher bringen?

Nächster Ausbildungstermin : 13.Februar & 3.Juli & 23.Oktober & 13.November in Besigheim/  FitKom/ Jahnstr.9/ 74354 Besigheim

Inhalte der Ausbildung (Theorie und Praxis):

1. Grundlagen: Reaktiv Walking Technik - Gangübungen - Standübungen - Beginner Methode

2. Kursgestaltung: Anleitung zur Markteinführung

3. Ausbildungskosten: 129,- Euro inklusive Mwst.

4. Dauer: 7 Stunden Tageskurs

Ausbildungsunterlagen und Reaktiv Trainingsgerät werden gestellt, Zertifikate nach Abschluss überreicht.

Den genauen Treffpunkt mit Anfahrtswegbeschreibung erhalten Sie mit Zahlungseingang der Ausbildungsgebühr.

Telefonische Auskunft erhalten Sie unter +49(0)8036/9086774.

Hier geht es direkt zur Reaktiv Walking Anmeldung 13.Februar

                                                        Reaktiv Walking Anmeldung 03.Juli

                                                        Reaktiv Walking Anmeldung 23.Oktober

                                                        Reaktiv Walking Anmeldung 13.November

(Sie möchten die Ausbildung intern in Ihrem Studio oder Verein für Ihre Mitarbeiter oder Übungsleiter anbieten? Ab 5 Personen zzgl. Fahrkosten (Übernachtung) ist das nach Terminabsprache möglich!!

Rufen Sie mich an!! Mobil: 0174/9898190)

Reaktiv Running                                                            

Sie sind Lauftreffleiter oder führen in Ihren Vereinen Laufkurse durch. Sie sind aktiver Läufer und haben schon eine Trainer- oder Übungsleiterlizenz? Auf der Suche nach neuen Reizen und einem Ganzkörpertraining. Dann sind Sie hier richtig, in der Ausbildung zum REAKTIV RUNNING INSTRUKTOR:

Nächster Ausbildungstermin: 03.April & 30 Okotber in Besigheim/ FitKom/ Jahnstr.9/ 74354 Besigheim

Inhalte der Ausbildung (Theorie und Praxis):

:

1. Grundlagen der Laufbewegung, Biomechanik des Laufes, Grundlagen Reaktiv-Running
2. Videoanalyse Teilnehmer

3. Bewegungsanalyse Durchführung, Fallbeispiel

4. Laufstilanalyse, Auswertung durch Teilnehmer in Gruppen, Auswertung Videoanalyse     

5. praktische Unterrichtsgestaltung

6. Stationsübungen

7. Ausbildungskosten: 129,- Euro inklusive Mwst.

8. Dauer: 7 Stunden Tageskurs

Ausbildungsunterlagen und Reaktiv Trainingsgerät werden gestellt, Zertifikate nach Abschluss überreicht.

Den genauen Treffpunkt mit Anfahrtswegbeschreibung erhalten Sie mit Zahlungseingang der Ausbildungsgebühr.

Telefonische Auskunft erhalten Sie unter +49(0)8036/9086774.

Hier geht es direkt zur Reaktiv Running Anmeldung 03.April

                                                        Reaktiv Running Anmeldung 30.Oktober

(Sie möchten die Ausbildung intern in Ihrem Studio oder Verein für Ihre Mitarbeiter oder Übungsleiter anbieten? Ab 5 Personen zzgl. Fahrkosten (Übernachtung) ist das nach Terminabsprache möglich!!

Rufen Sie mich an!! Mobil: 0174/9898190)

Reaktiv Techniktraining mit Videoanalyse                                                             

Zugangsvoraussetzung: Reaktiv Walking Instruktor

Nächster Ausbildungstermin: 10.April in Besigheim  FitKom/ Jahnstrasse 9/ 74354 Besigheim

Inhalte der Ausbildung (Theorie und Praxis):

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Inhalte Praxis:

1. Grundlagenwiederholung
2. Typische Fehler beim Reaktiv Walking

3. Fehlbildkorrekktur mit Verbesserungsvorschlägen

4. Videoanalyse mit Individualkorrekturen      

5. praktische Unterrichtsgestaltung für neue Kurse

Inhalte Theorie:

1. Aktuelle Unterlagen zum Reaktiv Walking

2. Aktuelle Studien zum Reaktiv Walking

3. Tipps zum Thema "Bewegung sehen, analysieren, korrigieren"

4. Tipps zum Thema Videoanalyse (Equipment, Durchführung)

Kosten: 129.- Euro inklusive Mwst.

Dauer: Tageskurs über 7 Stunden

Ausbildungsunterlagen werden gestellt, Zertifikate nach Abschluss überreicht.

Den genauen Treffpunkt mit Anfahrtswegbeschreibung erhalten Sie mit Zahlungseingang der Ausbildungsgebühr.

Telefonische Auskunft erhalten Sie unter +49(0)8036/9086774.

Hier geht es direkt zur Reaktiv Technik Anmeldung 10.April

Reaktiv Weiterbildung Herzfit

Zugangsvoraussetzung: Reaktiv Walking Instruktor

Nächster Ausbildungstermin: 15.Mai in Besigheim  FitKom/ Jahnstrasse 9/ 74354 Besigheim

Inhalte der Ausbildung

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Inhalte Theorie :

• Herz-Kreislauf-Training
• das Herz-Kreislauf-System
• Herz-Kreislauf- Erkrankungen  
• Trainingsmethoden
• Trainingsüberwachung
• Herzfrequenz als „Personal Trainer“
• Herzfrequenzmesser
• HF-Steuermethode
• Spezifischer Übungskatalog
• Fit für die tägliche "Belastung" des Herzens
• Herzinfarkt – die Ursachen einer Zvilisationskrankheit
  

Inhalte Praxis:

• Anatomie/Muskulatur für Reaktiv Training
• Atmung 
• Präventiv trainieren
• Stabilisations- Gang- und Standübungen in Verbindung mit der Herzfrequenz
• Gestaltung von „Reaktiv Herzfit“ Kursen
• Förderungen der Krankenkassen.Voraussetzung für die Anerkennung nach § 20 bei verschiedenen Krankenkassen.
• Spezifischer Übungskatalog

Kosten: 129.- Euro inklusive Mwst.

Dauer: Tageskurs über 7 Stunden

Ausbildungsunterlagen werden gestellt, Zertifikate nach Abschluss überreicht.

Den genauen Treffpunkt mit Anfahrtswegbeschreibung erhalten Sie mit Zahlungseingang der Ausbildungsgebühr.

Telefonische Auskunft erhalten Sie unter +49(0)8036/9086774.

Hier geht es direkt zur Reaktiv Herzfit Anmeldung 15.Mai

Reaktiv statt Diät Weiterbildung Informationen folgen demnächst.

Ihr Reaktiv Mastertrainer

Andreas Baron