Reaktiv Training - bring Bewegung in Deinen Sport!

Reaktives Training, mit Fachausdruck auch plyometrisches Training genannt, ist eine der effektivsten Kräftigungsformen die es gibt. Das Prinzip dabei ist, dass Kraftstöße produziert werden, die die Muskulatur zu einer reflektorisch schnellen Anspannung veranlassen.

Durch die Entwicklung eines speziellen Trainingsgerätes wird das reaktive Training nun auch für Fitness- und Gesundheitssportler nutzbar. Alle Personen können damit auch für ihr Bindegewebe, ihre Gelenke und ihre Tiefenmuskulatur effektive Übungen durchführen. Im Idealfall kombiniert mit Walking oder Running.   

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aktiv- bewußt aktiviert und dadurch eine Gegenreaktion provoziert

effektiv- trainiert effektiv den gesamten Körper in kürzester Zeit                                                                  

reaktiv- Tiefenmuskulaturtraining mit Gelenkschutz

Reaktiv Running                                                            

Sie sind Lauftreffleiter oder führen in Ihren Vereinen Laufkurse durch. Sie sind aktiver Läufer und haben schon eine Trainer- oder Übungsleiterlizenz? Auf der Suche nach neuen Reizen und einem Ganzkörpertraining. Dann sind Sie hier richtig, in der Ausbildung zum REAKTIV RUNNING INSTRUKTOR:

Nächster Ausbildungstermin: 03.April & 30.Oktober

                                                    in Besigheim/ FitKom/ Jahnstr.9/ 74354 Besigheim

Inhalte der Ausbildung (Theorie und Praxis):

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1. Grundlagen der Laufbewegung, Biomechanik des Laufes, Grundlagen Reaktiv-Running
2. Videoanalyse Teilnehmer

3. Bewegungsanalyse Durchführung, Fallbeispiel

4. Laufstilanalyse, Auswertung durch Teilnehmer in Gruppen, Auswertung Videoanalyse     

5. praktische Unterrichtsgestaltung

6. Stationsübungen

7. Ausbildungskosten: 129,- Euro inklusive Mwst.

8. Dauer: 7 Stunden Tageskurs

Ausbildungsunterlagen und Reaktiv Trainingsgerät werden gestellt, Zertifikate nach Abschluss überreicht.

Den genauen Treffpunkt mit Anfahrtswegbeschreibung erhalten Sie mit Zahlungseingang der Ausbildungsgebühr.

Telefonische Auskunft erhalten Sie unter +49(0)8036/9086774.

Hier geht es direkt zur Reaktiv Running Anmeldung 03.April

                        Reaktiv Running Anmeldung 30.Oktober

Ihr Reaktiv Mastertrainer

Andreas Baron